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Des services adaptés à la diversité culturelle qui respectent l’identité sociale

Les personnes racialisées, les femmes, les membres des communautés LGBTQ, les populations autochtones, les personnes ayant un handicap, les jeunes et les personnes âgées, les immigrants et les réfugiés sont à risque accru de souffrir de problèmes de santé mentale et peuvent rencontrer des obstacles systémiques à l’accès aux services et aux traitements. Même lorsque les traitements et les services…

La santé collective et individuelle

Aider les membres peut s’avérer difficile et épuisant. Si vous voulez être là pour eux, vous devez prendre soin de vous-même. Le syndicat doit également s’occuper de la bonne santé collective des déléguées, délégués et membres de l’exécutif local qui aident les membres souffrant de problèmes de santé mentale. Il est indispensable de mettre en place des mesures pratiques et…

ESPT attribuable au travail

Il est de plus en plus reconnu que les milieux de travail peuvent causer directement un état de stress post-traumatique (ESPT). En général, il est plus difficile de prouver qu’une maladie mentale est une blessure attribuable au travail, parce qu’il y a de nombreux facteurs à prendre en compte. Par exemple, un milieu très stressant peut contribuer à un épisode…

Trousse de prévention des dommages psychologiques

La trousse de prévention des dommages psychologiques – Mental Injury Toolkit (MIT) – a été créée par des représentantes et représentants en matière de santé et de sécurité de 10 syndicats et des chercheuses et chercheurs de différents centres afin d’aider les sections locales syndicales et leurs comités de santé et de sécurité à relever et à analyser des facteurs de stress professionnel…

Vous avez le droit à des mesures d’adaptation sur le lieu de travail

En vertu du droit canadien, les employeurs doivent faire tous les efforts raisonnables pour mettre en place des mesures d’adaptation pour les travailleuses et les travailleurs ayant un handicap, y compris en cas de maladie mentale. L’employeur aura peut-être à faire des changements ou à mettre en place des mesures d’adaptation pour que vous puissiez continuer à faire votre travail.…

Que se passe-t-il si vous devez vous absenter du travail ?

Travailler lorsque vous souffrez de problèmes de santé mentale peut être très difficile et parfois entrainer d’autres problèmes sur le lieu travail. Si, par exemple, vous vous sentez déprimée et submergée, vous réagissez peut-être plus lentement ou vous prenez encore plus de retard dans votre travail. Vous pouvez tout simplement être incapable d’assumer vos tâches habituelles. Si vous avez des…

À qui pouvez-vous vous adresser?

La personne-ressource syndicale la plus accessible est probablement votre déléguée ou délégué, membre de votre section locale. Dans la plupart des syndicats, les délégués ont pour rôle d’aider les membres à défendre leurs droits en vertu de la convention collective. Ils sont notamment des alliés pour les membres, chargés de travailler avec vous pour veiller à ce que vous obteniez…

Le harcèlement, la discrimination et la violence conjugale

Le harcèlement et la discrimination au travail sont de gros facteurs de stress professionnel. Les travailleuses et travailleurs victimes de harcèlement et de discrimination sont plus stressés et risquent davantage d’avoir des problèmes de santé mentale. Les personnes racialisées, les femmes, les membres des communautés LGBTQ, les populations autochtones, les personnes ayant un handicap, les jeunes et les personnes âgées,…

Trouver des ressources communautaires

De nombreux organismes offrent des services de consultation et de soutien. Les médecins de famille peuvent aussi fournir beaucoup d’information. Voici quelques autres suggestions pour trouver de l’aide : Le service 211 est proposé dans certaines provinces et un territoire. Il met la personne en relation avec des services de santé et des services sociaux publics et communautaires. On peut…

La formation

Les déléguées et délégués, les membres de l’exécutif local et les membres des comités doivent être suffisamment formés pour comprendre ce que sont la santé mentale et les maladies mentales, savoir parler aux membres avec empathie et être capable de parler à l’employeur en connaissance de cause. La santé mentale étant un domaine en constante évolution, même les personnes déjà…